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如何备孕聪明的“鼠宝宝”大连百佳妇产支招

来源:未知   作者:不详   发布时间:2019-10-15 13:45   点击:108次
摘要:在中国人的传统观念里,鼠年生的宝宝一向聪明伶俐,思维敏捷。不少夫妻也想要一个可爱伶俐的鼠宝宝。2020年是鼠年,如果你也想要赶在明年一个有福气的金鼠宝宝,那就要抓紧时间

如何备孕聪明的“鼠宝宝”大连百佳妇产支招在中国人的传统观念里,鼠年生的宝宝一向聪明伶俐,思维敏捷。不少夫妻也想要一个可爱伶俐的鼠宝宝。

2020年是鼠年,如果你也想要赶在明年一个有福气的金鼠宝宝,那就要抓紧时间积极备孕了,这样才能将身体调整到较佳受孕状态,顺利迎接好孕。不过在备孕之前,请先掌握这份大连百佳妇产备孕指南哦~

01备孕之身体准备

孕前检查很重要,夫妻双方做好孕前检查避免遗传疾病。试想一下种子不好或土壤不好,又怎能孕育优质的宝宝呢?

所以,备孕夫妻应在备孕前三个月做一次细致的孕前检查,通过孕前检查,了解双方的身体情况,一旦发现问题马上治疗,有“备”而来的宝贝更健康、聪明哦!

02备孕之生活准备

不熬夜、戒烟戒酒、坚持运动,健康生活、谨慎用药、准确掌握排卵周期。

备孕期间夫妻双方的生活习惯都要做出改变,要戒烟戒酒,增强体育锻炼。经常熬夜会影响男性的精子质量,也会对女性的排卵造成影响。戒烟戒酒在备孕阶段,就要开始,而且夫妻双方都需要戒。为了宝宝的健康,请尽努力把烟酒都戒了吧!

算准排卵周期轻松受孕

孕育就像一场数字游戏:来月经之前的14天开始排卵,一个卵子一般只能存活12-24小时,所以排卵后同房往往太晚了,达不到受孕的目的。精子存活时间长达72小时,在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。

谨慎用药、注意弓形虫

备孕期用药也要谨慎,就医开药时要告知医生处在备孕期这个特殊阶段,医生会根据情况调整用药。

如果家里有爱宠,备孕妈妈和宠物都要进行一下弓形虫检测,这是可能导致流产的重要因素。只要做好检查,就没有必要一定要送走宠物。

03备孕之营养准备

保证营养均衡,提前补充叶酸。备孕人群要保持均衡饮食,多吃含蛋白质高的食物如牛肉等,多吃新鲜的蔬菜水果如菠菜、苹果等。

补充叶酸。这是备孕的标配,备孕期间和代孕的前三个月,补充叶酸可如何备孕聪明的“鼠宝宝”大连百佳妇产支招以有效地预防胎儿缺陷、流产,以及预防孕妇因叶酸缺乏的贫血。

除了医院开的叶酸片,还有很多食物富含叶酸,比如猪肝、菠菜、西红柿、鸡蛋、鲜牛奶等。

04备孕之心理准备

调节好心态、放松心情、迎接新生命的到来。

备孕受很多因素的影响,压力过大、精神紧张等都可能会影响受孕,所以并不是开始备孕就能马上代孕。一般来说,夫妻正常备孕一年没代孕的话,就需要到医院进行检查了。

不要焦虑,焦虑状态下备孕,更不利于代孕。怀宝宝,不仅仅要做好身体的各项准备,心理准备也同样重要。

对此,医生表示夫妻俩偶尔看场电影或去旅游,释放压力,让人心情放松,这样更容易代孕哦。

很多备孕的夫妻容易紧张,特别是备孕几个月还没成功的时候,更是倍感压力,而且女性又容易敏感,胡思乱想,怀疑自己有什么问题,压力过大也会导致内分泌紊乱。一定要放松心态,保持平常心,只要孕前检查没有问题,就不要担心。

大连百佳妇产祝备孕的朋友们,都能如愿以偿,生一个聪明伶俐的金鼠宝宝~


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